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var body_121276='&lt;!--&nbsp;以下内容由sohu社区为您保存&nbsp;--&gt;<br>学生应该具备的学习思想（二十四）<br>备战中考&nbsp;学生的心态应该是紧张但不盲目的。<br>&nbsp;<br>在临近中考的学生中，很多学生都会因为中考的压力显得盲目慌张，紧张之余加上盲目的性质，就会代之学生的精神出现高度疲劳的状态，会极大的影响学生的复习和考试的状态。是不是学生考前就不应该紧张呢，那倒不是,学生的状态应该是处于一种比较紧张的状态,这种比较紧张的状态应该是时间带来的，而不是复习的内容带来的。所谓时间带来的，也就是说，临近高考，学生应该有一种时间的的压迫感，是由于就要临近中考的时候产生的迫切心情带来的紧张感觉，是因为即将能够检验自己的学习成果带来的压迫感，是由于就要实现自己三年来想要得到的答案带来的紧张感觉，绝不应该是因为由于学习的内容和复习的紧张感觉，这样的学生会产生一种很不合理的恐惧因素，会影响考试的发挥和复习的效果。<br><br>调整心态有很多因素在里面，调整考前的心态，首先要确立您中考的目标，您需要拟定一个自己有一定把我的目标，制定一个适合自己的学习计划，考前的复习要合理而有序，目标的确立就十分的关键，您不可以妄想考上多么多么高的成绩，根据你平时的表现，一般情况下可以分成三种情况。第一是您平时的成绩比较稳定，在考前可能还有一定的上升空间，那么就把这个成绩提高二十分或者是提高十个名次是有可能的，但是不要把自己的位置估计得过高，如果你已经接近满分了，提高就很困难，保持住就好了，如果你还只能考一个将将及格的分数，那么提高四五十分的可能性也是有的，但是需要付出一定的努力，所以目标的确立是要保证在自己的努力前提下能够完成的目标；第二是要明确自己的复习方向和确立自己的薄弱环节，把最有可能大面积丢分的内容尽可能地补上去，把自己已经很有把握或者丢分不多的内容可以作为往后放一放，安排好自己的复习的主要方向，对于备战考试非常的有意义；第三，中考不能决定你一生的命运，但是也是人生的第一次大考，所以你不可以把中考当作人生的赌注，同时也要认真地对待，因而，中考前的学生应该做到心平气和地接受自己现有的实力，能够保持住现有的水平就是一个不小的成功的基础上去追求更高的目标才有可能会提高的更快，才有可能超常发挥，所以，你既要学会努力，同时也要把自己的心态放平稳，这样才会有好的结果。<br><br>参加中考的学生对于中考前的复习应该是有序的安排，不可以读书废寝忘食到忘记时间的概念，要学会如何安排好自己的作息时间，既要保证足够的休息，也要保证自己的学习时间合理充分的用起来。所以，你的复习要按拍的合理有序，复习的内容和进度一定要稳步前进，不能急功近利，也不可以过度放松，复习的过程同样是有一些紧张的，这种紧张要控制在自己的承受范围之内，不是承受的极限，二是发挥承受能力的80%，留下剩余的部分要学会让自己放松精神，缓解压力。考前的复习要进行的步骤一定要事先安排好，根据自己的能力，做好充分的准备，合理的安排自己的考前复习是学生应该具备的重要的素质能力。学会如何合理的安排自己的复习是一个十分关键的问题。所以说，复习不是盲目的而是有计划有准备的，抓住重点和突破口最大限度的把分拿到手就是考前复习的原则。<br><br>中考前学生们还要学会把自己的心态调整到一个比较紧张的状态，这个比较紧张的状态时说你对于考试的敏感性一定要有，虽然敏感性过高会导致不好的现象发生，但是缺乏考试的敏感性一样会影响自己的中考备战，所以，一般的说，要把这种敏感性提高到比平时高出40个百分点是一个比较合理的表现，但是，如果你平时的敏感度就过高，那么也要适当的降一下，把敏感度调整到自己精神承受能力的60%是一个比较合理的局面，留下足够的精神准备其他的生活上的、以及其他和考试无关的内容是十分必要的，这样才不会影响自己正常的生活，也起到了调整心态的作用。<br>';
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