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var title_240681='～～～家常菜２～～牛板豆芽';
var body_240681='各地风味不同啊
其实我也没有什么拿手好菜
可是就爱吃妈妈做的家常菜
你们是不是一样呢
1准备好原料~~~
把豆芽里面的皮摘干净~~~
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2这个要熟的哦
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3 省略了佐料片
葱花 姜丝 油 盐
4油加热后 放入葱姜爆香 先放入牛板肚翻炒几下 随后放入豆芽 一起翻炒～～～ 适时的加入盐 根据个人口味酌量～～～
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5炒至豆芽须有点透明 牛板肚颜色变深 就可以出锅了～～～
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var sign_240681='~~来咯~~来咯~~来咯~~';
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var nickname_240681='蛋挞想说';
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