var ancestorid_253551='253551';
var isauth_253551='0';
var istop_253551='0';
var iselite_253551='4610601';
var iscommend_253551='1';
var islock_253551='0';
var title_253551='简单好吃的瘦肉饭';
var body_253551='瘦肉饭
昨天,就我和死肥佬两个人吃饭,天气问题哈,俺懒得弄菜了,死肥佬说就做个肉饭吧!好!反正好久没吃~~
再配个青菜和汤,这就是一餐了:)
材料:
瘦肉,米饭
配料:
水,盐,油,鸡精,生粉,酱油,喜欢的话下点葱花
做法:
1.瘦肉剁肉末,用盐,油,鸡精,生粉,酱油腌味
2.电饭锅煮饭
3.等饭差不多好的时候放入腌好味的肉末
4.盖上盖子,等到跳了档再开盖,搅拌下
5.放上葱花,盖上盖子,再按下煮饭档.
6.再跳起来,可以吃了:)
过程图:
放腌味
饭好了,下肉肉
盖上盖子,等肉肉熟
搅拌
葱花
放葱花
吃吧
';
var body1_253551='';
var sign_253551='
http://fung1183home.i.club.sohu.com/皓骞看世界';
var cn_253551='fung2495839@sohu';
var nickname_253551='紫凝小雪人';
var inputdate_253551='2008-04-16 11:49:30';
var mobile_253551='1';
var Upassportid_253551='fung2495839@sohu.com';
var Usex_253551='2';
var Uartn_253551='38482';
var Ueliten_253551='700';
var Ucommn_253551='398';
var Uloginn_253551='2006';
var Ulinet_253551='257124';
var Uscore_253551='797';
var Upower_253551='37055';
var Ulevel_253551='12';
var Urole_253551='25';
var Uwenji_253551='blog001P2|13510';
var isretain_253551='0';
var islianzai_253551='0';
var Uavatar_253551='2';
var avatartype_253551='jpg';
var avatarstr_253551='c/b1';
var Uawatarkey_253551='4808071f';