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攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。只要结冰，能找到冰雪就可以开展攀冰运动。它所体现的冒险、刺激、技巧、力量、耐力、毅力和胆量令每一个亲身参与的人都能充分发挥自我潜能、体验挑战恐惧、得到极限的乐趣。
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攀冰是一项需借助装备、器材进行的运动，对装备质量的要求高，而且还得正确使用专用装备器材。攀冰装备主要包括冰镐、冰爪、高山靴、绳索和安全带、头盔、冰锥、铁锁、下降器等装备。
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冰爪：冰爪以两种形式为主，双片冰爪，由前后两部分通过中间的连接片连接，并可调节大小，适合在不太陡的冰雪上行走；攀冰专用冰爪与普通登山用的冰爪不同之处在于：前齿直立有锯状小齿，更容易踢入直立冰壁，当前齿插入冰壁时减少了摆动。
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冰镐：主要用来自我保护和维持身体平衡。攀冰专用的冰镐具有重量轻、长度短（４０－５０）厘米、镐尖角度可调并容易控制等特点。冰镐把的形状有直把和弯把，在近于垂直的冰壁上攀登时，弯把冰镐的应用比较广泛，它不仅使手腕得到充分休息，而且还避免了手与冰面相碰。75度以下冰壁直把镐优于弯把冰镐。
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绳索和安全带：攀冰用的绳索最好选用１０毫米以上防水绳，它可以有效避免使用过程中绳索吸水而增加重量。铁锁和下降器：攀保护所用的铁锁、下降器，可提供安全有效的保护
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