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实习记者/泉水叮叮当
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爱美之心人皆有之，不论男女老少，谁不想拥有美白无暇的肌肤。说什么黑是健康的肤色，那只不过是自我安慰罢了。吹面不寒杨柳风，春暖花开时的阳光，暖洋洋的照到脸上，这样的阳光也会伤害肌肤？当然！无论你身处任何一个季节，任何一种环境，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，那就一定要注意防晒的问题了。
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春天的阳光是比较柔和的，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。 但是如果是去象海南这样阳光明媚的海边，防晒系数这么低就不行了。紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能。想想就可怕呀。所以说在每天出游前的首要工作，就是抹好防晒霜。而且每隔2—3小时要再擦一次，一定不要怕麻烦。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。55555，我就是由于懒再加上买的防晒是没有防水功能的，所以现在变成了巧克力一样的肤色了，而且还出现了掉皮的现象。
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还有为了达到防晒的效果，出外旅游时可以戴遮阳的帽子或者自备遮阳伞。帽子最好是四周都有宽边，我们总是觉得反正旅游团都有帽子发的，而没有自己带。其实旅游团发的都是只有一个前帽延的，其遮阳的效果并不是太好的。而自己带上一把伞，更是明智的选择。伞既可以遮阳又可以遮雨。春天的气候可是变化无常的，那雨可是失魂雨，说来就来的。
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在阳光强烈的时候，最好穿深色衣衫，而不是白色的。人们往往会错误的认为，穿深色的衣服会吸热呀，事实恰恰相反，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是旅游中不错的选择哦。
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游玩了一天回到宾馆，记得一定要先将全身冲洗干净。特别是抹了防晒霜的地方，因为防晒霜的SPF值越大，起防晒作用的物理、化学成分也就越多，给皮肤造成的压力也就越高，所以夜晚一定要彻底清洁皮肤后才休息哦。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。也可以用些西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
愿大家在开心旅游的同时，保持靓丽的肌肤。
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